Lektorky 2019

Přednáška

Hranice aneb umění říkat NE - Hana Ondrušková
Proč neumíme říkat ne. Pomozte šéfovi uvědomit si věci, které nevidí. Není to jen o nastavení si pravidel dopředu, ale i o vašem přístupu. Pomůže vám to lépe nastavovat priority.

Workshopy

1. workshop: Jak ocenit sebe a druhé - Hana Čipera
Proč je zpětná vazba důležitá? Jak ji dávat tak, abychom ostatní rozvíjeli?
Jak oceňujeme? Postačí prosté děkuji? Proč máme chválit i sebe? Kam vás oceňování posune?

2. workshop: Udělala jsem chybu, no a co - Lenka Mrázová
Zpětná vazba je dar, který dáváme a dostáváme. Neříkáme, že nad chybou máte mávat rukou, ale chceme vás naučit s ní pracovat. Za jakých okolností začneme chybu fakt milovat? Výsledek je minulost, a tu nezměníme. 7 pravidel zvládání krize v práci.

3. workshop: Umění improvizace - Monika Nevolová
Tady a teď - přítomnost, naslouchání, pozornost
Antistres - strach a emoce, pozitivní reakce na změnu, nenechat se zaskočit, být pohotová
Ano, A - program do hlavy, přístup k životu - nehodnoť a buď zvědává

4. workshop: Rétorika a prezentace prakticky - Alexandra Merunková
Jak se připravit na přednes, prezentaci, rozhovor. Jak dýchat při prezentaci nebo rozhovoru.
Rytmus řeči, melodika řeči, slovní zásoba. Jak artikulovat, aby vám všichni rozuměli.

5. workshop: Prodýchat se ke zdraví - Věra Švach
Umíte dýchat? Dobře dýchat vám umožní se rychleji zklidnit. Prodlouží vám život. Narovná vám záda. Věděly jste, že výdech je mnohem důležitější než nádech?

6. workshop: Canva, grafika snadno a rychle - Dominika Bělonožníková
V dnešní době již nepotřebujeme grafika na tvorbu poutavé a profesionální grafiky.
Seznámení s Canvou - jedná se o velmi intuitivní a jednoduchý online nástroj, který je zcela zdarma.
Tipy, zkratky, triky (jak sjednotit barvy během minuty, jak odstranit pozadí fotografie za 15 sekund, ...)
Vytvoření vlastní pozvánky do 10 minut
Budete odcházet s praktickými dovednostmi, díky kterým vytvoříte vizitky, letáky, plakáty, příspěvky na Facebook či Instagram, přání, certifikáty, pozvánky, kalendáře, prezentace, brožury, infografiku a mnohem více.